第二十章 体能大训练-《乒乓无双》
第(2/3)页
“然后呢,该干啥?”聂星宇有些好奇地问道。
“别急嘛,”小莹不知从哪来掏出了一条橡皮拉力带,把其中一端栓在了刚才的树干上,“你右手拿着这端。”
聂星宇用手拉了拉橡皮带,弹性之大让他差点摔了一跤。
“你拉着橡皮带往河边走去,一直走到你拉不动为止”小莹说道。
聂星宇紧握着橡皮带,用尽全力地往河边走,最后走到了离河边4,5米的位置。
“真的走不动了吗?”小莹一脸坏笑地说道。
“真的。。真的走不动了。”聂星宇此时已经满头大汗,实际上聂星宇起码走了10多米,已经很远了,要是普通人走个3,4米就不行了。
“好~那现在你使用杀意模式,跑到小溪里做一组正反手挥拍动作,再跑到这个位置,来回一共50次,现在开始!”小莹笑嘻嘻地下着命令。
“啥?!这也太夸张了吧!”聂星宇哀嚎道。
“让你去就去!开始!”小莹毫不退让地命令道。
“是是是,我的乒乓之神。”
聂星宇深吸一口气,一种熟悉的感觉笼罩全身,不过这一次他已经能够非常冷静地思考了,
只见聂星宇身上的黑影逐渐缩小而厚实,像铠甲一样牢牢地覆盖在身体上,
聂星宇一咬牙便开始跑了起来,出乎聂星宇的意料,杀神杀意状态下的他跑起来并不是很困难,一转眼便已经跑到了小溪里,不过这时候挥拍变得难上加难,聂星宇把黑影牢牢地聚集在右臂上,勉强做了一个还算标准的正手挥拍动作。
“太慢了!”小莹喊道,“挥拍速度要快,小臂带动大臂,并且注意蹬地转体!”
你说的倒是容易,聂星宇暗想。不过聂星宇还是在做反手挥拍动作的时候咬着牙拼尽全力,让黑影更多地附着在手臂上,
第(2/3)页